2023-02-04から1日間の記事一覧

【朝が辛い!起きられない!】私が実践している10の対策!中学生から大人まで参考になる方法について🌷

私は小さい頃から、朝起きることが大の苦手でした。健康診断などでは血圧の数値に異常がないのに、とにかく起きられないし、起きても午前中は毎日のように体調不良です。 『このままでは日常生活に支障を来してしまう...!』と焦った私は、対策について徹底…